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よく寝たが気分が上がらず、昼までグータラし過ぎた。
はなちゃんに電話をしながらホットケーキを焼いた。
豆乳と牛乳で作ったのでなんかぺちょぺちょしてたけど美味しかった。
バターを乗せてはちみつをかけて食べてたらちいちゃいハエがやってきた。
最近見た映画や、ドラマ、読んだ本などのことを話し、長島有里枝かっけえ〜ってなった。女の人は子供を産んだら外に行けないのは当たり前。コロナで外出できず辛いと行ってるのは案外男の人だけなんじゃない？みたいな。
わ〜っと盛り上がった後、はなちゃんは「ずっとこのままならそれはそれで楽しんでやる！」と言っていて本当にそうだよなあと。開き直ることというか、明らかにすることはとても大事！妥協とかではなくて。
電話を切ってから、背中の記憶をネットで買った。いつ届くかな。たのしみ。
わたしはもともとアクティブな休日の過ごし方の人ではないから、コーヒー屋さんに行ってぼうっとできないのはさみしいけどまあそれくらい。もちろん友達には会いたいけど、こういうときにインターネットワークに頼ることにしている。電話では物足りないがみんなちゃんといつも通りやっていてすごくうれしい。
わたしは変わらずみんなに相談事をし、みんなは変わらずそれを聞いてくれて、何をしてるかきけば楽しく話してくれる。すっばらしいな〜って思っちゃったねボカァ。
そんな当たり前の生活ペースを取り戻すように一時間ほど昼寝をし、起きて本を読む。
同居人の読んでいたADHDの本が近くにあったのでそれを読んでみる。私たちの問題は本に書いてある通りのことで安心もした。ただ悔しさも同じくらいあったと思う。
そのあとは割と最近のナオコーラのエッセイを読み、感銘を受ける。頭が気持ちよくなって、思い出したことを忘れないようにメモを取りつつ、本を読む。すると頭の気持ち良さに、身体中の筋肉や筋、骨が嫉妬をし出して、ストレッチをしてあげる。
読書、執筆、ストレッチ。
アー忙しいわン！ふふふ！
そうしたらもっと本格的に、順を追ってやるようなものがしたくなりyoutubeで検索をして20分の全身ストレッチをした。
風が強かったり、雨が降ったりすると後鼻漏と言って、文字通り鼻水が後ろというか喉に落ちてきてしまう鼻炎に悩まされていた(ぴえん)。まあ、薬を飲んだからかもしれないけど、ストレッチ後には頭も鼻もすっきりしていてなんというかこう...邪気が逃げたとでもいいましょうか、調子に乗ってもう15分開脚のストレッチを追加です。
わたし運動とか全然好きじゃなくてバカにしてるみたいなところがあるけど、ちょっとでも運動すると世界がぐらっと変わったように感動する。体に感謝されている感じがして、もっと労ってあげなきゃとジーンとしてしまう。単純だけど、それってすてきなことだよね。色々落ち着いたら公園でシャボン玉を追いかけたり、バレーボールしたいなって思った。
その後この日記を書いて22時を回ったところ。
いつも通りなら2時くらいまで起きているからわたしの1日は長い。だらだらしているけどだらっと長いわけではない。
2時まで起きててももうちょっとくらいしか「アーン、やだ〜」と思わなくなっちゃったけど、23時くらいに眠ることができたら結構幸せなのかもしれない。
幸せのハードルが低いことが今すごく役に立っている。この前なんか埼玉のコンビニでトイレットペーパーをみつけた時「あははこんなにあるぞあはは」と、なんだかほのぼのして、世田谷の薬局でトイレットペーパーを見た時は泣きそうになった。ああ！よかった！って。
わたしが置かれている状況は少し複雑だけれど、幸せは意外とすぐそばにある。
それはもうずっとかわらない。
